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Témoignages/Testimonials

Ton site web est Super, franchement. Il est bien fait. Je me sens imprégnée par une sensation de calme et de paix au vu des images et du texte.

C'est génial l'idée des vidéos dans toutes ces langues.

Succès!


Nacera Benstitou - Coach et Sophrologue certifiée


Sophrologie (en individuel, en groupe et en retraite)

"J'ai suivi 7 séances de Sophrologie avec Lepa-san. Grâce à ces séances je pouvais mieux dormir. Au travail, je fais des exercices que j'ai appris, qui me font du bien. Merci beaucoup pour ton cours superbe!!!"


~ Yoshiko ~ 

"Très chouette cours, avec un prof épatant, et une participante gentille. Bonne chance à 

vous!"


~ Josiane Michiels ~ 

"Très belle rencontre ! Un week-end avec une belle personne, généreuse , patiente , à l'écoute. Merci Lepa!!!"

~ Christelle ~   

Témoignage d'un couple qui participait au premier stage le 24 et 25 juin 2017 à Somal, Belgique:

« Nous avons été accueilli dans un superbe endroit, dans la nature et le calme pour une première initiation à la Sophrologie. Cette journée fut magique et nous a permis de prendre du recul sur nos vies, de nous déconnecté, de nous retrouver. Agréable première expérience en sophrologie et ça ne sera pas la dernière! «


~ Hélène et Bertrand ~

" Depuis quelques temps, je suis des séances de Sophrologie chez Leposava Todorova.

Ces séances me font beaucoup de bien,

tant au niveau de la relaxation que de l’énergie que cela apporte.

Après une séance je me sens détendue et prête à affronter ma journée.

Ces séances se font dans un climat tout à fait serein, bercé par la voix de la thérapeute."

Gisèle   

"Je participe depuis quelques semaines au cours de Sophrologie et cela permet de prendre conscience du moment présent.

Les cours sont très bien donnés et très intéressants.

Le professeur fait tout son possible pour répondre au mieux aux besoins du groupe.

Une vraie découverte pour moi. "

Annick

" J’ai découvert la sophrologie un peu par hasard, suite à des problèmes de stress mon médecin traitant m’a conseillé de faire des séances de sophrologie. J’ai découvert Lepa grâce au site de « que faire.be » . Grâce à elle, j’ai réappris à me détendre, à faire le vide en moi et surtout à évacuer mon stress. Chaque séance est un moment de détente et de relaxation. Les exercices proposés par Lepa sont qui plus très faciles à reproduire chez soi, si le besoin s’en fait sentir. Je vous conseille également ses massages, un grand moment de découverte et de bien-être."

~ Dominique ~

" La vie, aïe, fatigué du boulot, tendu, nerveux, de la mauvaise humeur…

Regardons les annonces.

Pourquoi pas de la Sophrologie!

Ici, Leposava Todorova.

Je vais la contacter.


Bonjour Leposava ! Ah, non, Lepa !

D’accord…

Le tutoiement est de rigueur /.

Nous sommes à plusieurs dans un petit local adapté, bien au calme.

On fait connaissance, on parle de nos symptômes respectifs.

Elle nous dit de prendre des notes, que c’est important.

D’accord.


On va commencer la séance, elle nous montre d’abord les exercices, ceux qui veulent l’accompagner le font.

C’est parti ! Fermons les yeux.

Prenons du temps pour nous, cette fois.

C’est si rare.

Respirons bien, faisons les exercices qu’elle nous propose, fermons nos tiroirs du quotidien !

Le temps passe, on arrive tout doucement à la fin de la séance…

Ouvrons les yeux. On se sent bien, relaxé, plus léger.


On note des idées, des sensations, notre témoignage, un petit bilan.

Elle nous dit que des choses bonifieront durant les prochains jours…

La prochaine séance sera le…


Je reviens ! "

Olivier


Bonjour Lepa,


J’ai apprécié vos cours. La Sophrologie m’a permis d’avoir une meilleure communion avec le monde, mon entourage et moi-même.


Elle m’apporte aussi par la respiration et la détente physique, une gestion du stress propre à mon caractère et mes problèmes de santé, et améliore la qualité de mon sommeil.


La mise entre parenthèses du négatif et le renforcement du positif me permettent d’avancer dans la vie.


Il reste beaucoup d’entraînement, aussi je suis prête à continuer ce travail avec vous.


Amicalement,

Françoise         


J’ai assisté aux séances de Sophrologie de Lepa qui m’a éclairé aux bienfaits de cette discipline.

En effet, par son intermédiaire, j’ai ressenti plein de sensations physiques et autres ressentis agréables que je vais énumérer :

  • Chaleur au niveau du corps
  • Relâchement
  • Douceur
  • Bâillements
  • Impression de vide intérieur
  • Respiration apaisante et oxygénante
  • Disparition des courbatures et des tensions thoraco-lombaires
  • Soutien au niveau de la colonne vertébrale
  • Disparition de la fatigue suite à la migraine
  • Éveil et énergie
  • Dénouement des viscères lors du stress
  • Aide à l’endormissement
  • Être plus sereine et moins angoissée
  • Me permet de me concentrer et être moins distraite
  • M’aide à trouver de l’énergie
  • M’ancrer dans le moment présent, dans la réalité

Un grand merci, Lepa.

Gemma

Mon objectif en m'engageant dans les séances de sophrologie était de retrouver le calme, de gérer le stress.

J'ai appris une méthode pour retrouver la sérénité pendant une période difficile de ma vie.

Le fait de "s'automasser" m'aide à déconnecter des problèmes du quotidien.

Progressivement, pendant les séances, je retrouve le calme intérieur et je ressens le bien-être d'un moment de repos, d'une petite sieste.

On se sent ressourcé.

Dernière séance très relaxante, détente totale et tête vidée !


J'ai beaucoup apprécié la séance de massage qui fait beaucoup de bien. A refaire !

Encore merci pour tout et à bientôt.

Christina


J'ai fais en tout 10 séances de Sophrologie à cause de migraines fréquentes et depuis que j'ai commencé je n'ai plus jamais eu de migraine, mais pas seulement, moi qui suis une personne très stressée, ces exercices me permettent de me détendre et de ne plus penser à ce qui me perturbe, mais aussi de mieux me concentrer. Tous ces exercices peuvent se refaire chez sois, ce que je fais quand je suis trop stressée et comme ça je me détend.

M.B. (15 ans)


NAMASTE(nah-mas-tey)

Mon âme salue ton âme. Je salue la lumière, la beauté, la paix, la tendresse, la gratitude, la dynamique, ta voix et ton sourire que tu as partagé à cet atelier de Sophrologie. Merci Lepa.

H.T.


Je viens de terminer ma 2e série de cours avec Lepa concernant les emotions. Je vous recommande vraiment les cours. Une vraie découverte en ce qui me concerne. Et une super Prof. Très a l écoute. Merci pour tout!

Annick


"D’abord, J’ai appris à respirer, à vivre le temps présent, à explorer mes capacités sensorielles.

Par après, j’ai approfondi par la double concentration à renforcer les premiers exercices et par la futurisation à dépasser un événement, à préparer un événement à venir et à mettre en place un projet de vie. J’ai donc plus facile à gérer mon stress et à donner un sens à ma vie"

Amicalement,

Françoise

Angel Card Readings/Lecture des cartes d'anges/Tolkuvanje na angelski karti

  Draga moja,

"Seushte sum pod impresii od svedoshtvoto kazano od pred nekoj mesec.

Mozam slobodno da kazam deka se shto mi beshe kazano od angelite se poistovetuva so mojot zivot, duri na momenti zaplashuva pomislata kolku se blisku i prisutni okolu nas.

Pomislata deka tolku mnogu kazaa bliski raboti od mojot zivot mi dava za pravo da kazam : "Da, tie se sekogash pokraj mene i se moi angeli cuvari i da otsega preku tebe postojano ke si kontaktiram so niv".

Tie mi pomognaa da poglednam podlaboko vo mojot problem I da go odberam vistinskiot pat za da dojdam do celta.

Mnogu sum blagodarna Shto mi pomogna da im se doblizam na moite angeli I da naucam da GI slusham.


Te gushkam i te baknuvam. "

Ane

" Lepa recently did a very accurate free Angel reading for me. At first I was a bit hesitant but during her reading I was pleasantly surprised how wonderful the whole session went; her energy is so beautiful, it's actually pressure free and you will feel immediate connection: she is a flowless mediator between the Angel Energy (cards) and you. Her knowledgable readings have helped me find answers to questions and doubts. I keep her Angel messages written just to remind myself that everything have come to its place and very few things I'm expecting to happen in near future I'm willing to accept with open arms. I'm happy and in Peace💜 "

Anonymous

" J'ai eu l'occasion de tester gratuitement la lecture des cartes d'anges. Je me suis reconnue tout à fait la dedans.

J'ai été surprise de la réalité de ce que le tirage à révélé.

Je vous le conseille!

Cela permet de prendre conscience de choses dont nous nous rendons pas toujours compte ou voulons pas admettre."

Annick

Massages

C'est effectivement un massage tout à fait différent. Un massage de détente et revilatisant à la fois; parfois même saisisant où le mélange de douceur et de force sont subtilement associés.


A essayer ou à refaire.

Gerry

Cours de langues

"Ma fille et moi avons suivi des cours de serbe avec Lepa durant plusieurs semaines.

Nous vous recommandons Lepa, elle nous a aidé à avancer dans nos connaissances, nous avons de bonnes bases pour dialoguer.

Elle est toujours très agréable et encourageante, un rayon de soleil à chaque cours!

Merci, et à bientôt pour approfondir encore nos connaissances."


~ Jana et Chiara ~


Allez, en serbe maintenant 😄


"Moja ćerka i ja smo tokom nekoliko nedelja učile srpski jezik sa Lepom.


Preporučujemo vam Lepu, ona je pomogla da napredujemo u našem znanju, imamo dobru osnovu za dijalog.


Uvek je veoma prijatna, jedno sunce svakom času!


Hvala, i vidimo se uskoro da bismo proširile naše znanje."


~ Jana i Chiara ~




"Lepa fut une agréable rencontre du hasard en cherchant un cours de croate en vue de mieux pouvoir communiquer avec mes voisins sur l’île de Korčula.

J’ai fait énormément de progrès et elle me pousse à mieux prononcer cette langue pas facile...

Le cours est un vrai plaisir et je me suis vite sentie à l’aise.

Merci Lepa pour ce petit coin de croate dans ma vie belge."


~ Annick ~



MKD

"Je prends des cours de macédonien avec Lepa depuis plusieurs semaines maintenant et je suis vraiment ravie des progrès et résultats obtenus jusqu'à présent!

Lepa est disponible, très agréable, douce et a énormément de patience avec moi! Cela ne me donne que envie de continuer!


Je vois déjà des progrès et je comprends l'idée globale quand des amis parlent entre eux.


Je n'espérais pas de résultat aussi rapidement!


MERCI pour tout Lepa. Je recommande fortement!


J'attends notre prochain cours avec beaucoup d'impatience :)"


~ Leïla ~



SR-CRO


« Leposava est sérieuse. Elle prépare des cours en fonction des besoins et de la demande de son élève. Lepa je bila brižna učiteljica. Pomogla mi je da razgovaram više i bila je strpljiva. »


     ~Nathalie ~


FR

"Je suis arrivée en Belgique en 2016 et j'ai demandé à Lepa si elle pouvait donner des cours de français à ma fille aînée âgée de 12 ans à l'époque qui commençait son école en français. Lepa a accepté et était son professeur de français pendant quelques mois.


J'ai vite remarqué une belle progression chez ma fille qui non seulement a vite commencé à se sentir à l'aise avec la langue pour parler, mais a aussi fait des progrès à l'école.


Je suis très reconnaissante à Lepa d'avoir aidé ma fille de faire ce passage très facilement grâce à sa patience et détermination et je la recommande vivement à tous ceux qui veulent apprendre ou améliorer leur français avec sérieux et enthousiasme."


~ Aleksandra ~



SR

" Cela faisait longtemps que j'était à la recherche des cours serbo-croate pour des raisons familiales/personnelles. Après de longues recherches, je suis tombé sur Lepa.


Nous avons eu 8 cours ensemble et je peux dire que j'ai fais des énormes progrès. Elle a fait preuve de ponctualité, professionnalisme, entre autres. Lepa est une personne qualifiée.


Dès nos premiers cours elle a analysé mon niveau, a préparé ces cours en fonction de mon niveau et bien sûr quand j'avais une autre proposition elle adaptait le cours à mes besoins du moment. Pendant nos cours j'ai eu réellement le sentiment que j'étais retourné a l'école :)


Hvala vam puno Leposava,"


~ Marlon ~



MKD

"Leposava nous donne cours de macédonien, à ma fille et moi, depuis trois mois. Compétente, fiable et exigeante, elle nous permet de progresser rapidement, dans une ambiance agréable. "


~ Arnaud ~



CR

"Leposava sait s’adapter aux besoins et à la demande de son élève. Elle me corrige et me conseille quand c’est nécessaire. J’espère progresser et être capable de me débrouiller davantage à l’oral en Serbo-Croate par la suite."

~ Nathalie ~

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